Issu de la rencontre entre la boxe anglaise et les sports de combat japonais, le kickboxing est un art martial dynamique qui combine des techniques de coups de poing et de coups de pied. Réputé comme l’un des sports de combat les plus facile à appréhender, le Kickboxing est non seulement un excellent moyen de se mettre en forme, mais il offre également des bénéfices sur le plan mental et émotionnel. Ensemble, nous en explorerons les techniques tout en encourageant le développement personnel et le dépassement de soi.